S'occuper de soi et garder son équilibre lorsqu'on exerce une profession ou une fonction centrée sur le service aux autres ou sur une fonction de changement social est un défi quotidien. Cet atelier offre un espace sur le plan humain qui permet de réfléchir et de s'instrumenter au plan professionnel, relationnel et personnel. Il alterne la théorie et des exercices pratiques adaptables à différents contextes humains et professionnels. Dans ce contexte, nous avons décidé d'ouvrir cette formation tant aux gestionnaires qu'aux personnes qui interviennent au sein des organismes communautaires.
À la suite de l'atelier, les participant.es ressortiront avec :
- une plus grande conscience de ce qu'implique prendre soin de soi (démarche intérieure et non seulement une suite d'activités);
- une plus grande compréhension des raisons sous-jacentes aux difficultés de prendre soin de soi en relations humaines;
- une connaissance ainsi qu'une expérimentation de quelques outils concrets pouvant amorcer un changement vers le soin à soi; amorcer la réflexion et la concrétisation d'un plan de protection professionnel.